[2011-3-1]
[137]
大丈夫成家容易。士君子立志不難。
退一步自然優雅。讓三分何等清閒。
忍幾句無憂自在。耐一時快樂自在。
喫菜根淡中有味。守王法夢裡無驚。
有人問我塵世事。擺手搖頭說不知。
寧可採山中之茶。莫去飲花街之酒。
須就近有道之士。早謝卻無情之友。
貧莫愁兮實末誇。那見貧長富久家。
- 韓愈
[136]
寡欲精神爽。思多血氣衰。小飲末亂性。忍氣免傷財。
貴自勤中得。富從儉裡來。溫柔終益己。強暴必招災。
養性多成仁。喫齋重費心。人願學積德。閒非口莫開。
修道真君子。行義是忠臣。安分真自在。守己樂神仙。
衙門休出入。鄉黨要和諧。世人守此訣。災退福重來。
- 朱買臣
[135]
積極、主動、用心，全力以赴，才是做事的態度。~星雲大師~
[134]
"既然已入廚房了，不能再怕油燙，只能發揮樂觀的態度積極的作為，勇往直前"--葉惠青
[133]
行善如春園之草，不見其長，但日有所增。
行惡如磨刀之石，不見其消，但日有所損。
富貴家不肯從寬，必遭橫禍，
聰明人不肯寬厚，必殀天年。
勢可為惡而不為，即是善，
力可行善而不行，即是惡。
善為至寶，一生用之不盡；
心作良田，百世耕之有餘。
終日說善言，不如做一件；
終日行善事，須防錯一件。
[132]
任何事情不一定你付出這麼「多」，便會收回這麼「多」，但沒有付出，便一定沒有收獲。
[131]
洛夫的詩：「如果你迷戀厚實的屋頂，就會失去浩瀚的繁星。」
[130]
錢多錢少，夠吃就好
人醜人美，順眼就好
人老人少，健康就好
家窮家富，和氣就好
老公晚歸，回來就好
老婆嘮叨，顧家就好
孩子從小，就要教好
博士也好，賣菜也好
長大以后，乖乖就好
房屋大小，能住就好
名不名牌，能穿就好
兩輪四輪，能駕就好
老板不好，能忍就好
一切煩惱，能解就好
堅持執著，放下最好
人的一生，平安就好
不是有錢，一定會好
心好行好，命能改好
修福修慧，來世更好
誰是誰非，天知就好
天地萬物，隨緣就好
很多事情，看開就好
人人都好，日日都好
你好我好，世界更好
總而言之，知足最好
講這麼多，明白就好
[129
生命的意義不在於你多富有，而在於別人是否因你而活得更好。
[128]
世上只有想不通的人，没有走不通的路。
[127]
"我們習慣對別人講自己好的部分，但就人緣來說，愈講自己不好的部分，人緣愈好。" --謝震武
[126]
「我永遠是在成功的下一秒，就丟掉成功；永遠在失敗的那一刻，去想什麼是下一步。」包益民
[125]
我認為人生非常有趣，如果這個人生是自己創造的，到最後會非常甘願的。雖然努力有時沒有得到回報，但人生不會有遺憾。
[124]
言不可盡信，必揆諸理。
事未可遽行，必問諸心。
[123]
慢慢的才知道
不管玩的多好的朋友都有可能失去
但是我們還是要樂觀面對,若是真的把他(她)當作自己的朋友
就應該為他(她)祝福；
慢慢的才知道
自己在慢慢接受社會了,所以也要慢慢學會適應 ！更多
慢慢的才知道
人情留一線日後好相見 的真正意義,
沒有永遠的敵人只有永遠的朋友,凡事不要做的太絕,
事情的結局會是用嘴巴說出來的 ；
慢慢的才知道
自己也在慢慢長大,不再是小孩子了
,應該去適應每一件事的成長 慢慢的才知道
有的人不斷的算計,到頭還來是會輸的很慘
所以應當保持一個平和的心；
慢慢的才知道
現實跟想法的差距,必須要隨機應變
才跟得上生活的步伐；慢慢的才知道
快樂常常來自回憶 而痛苦確來自回憶與現實的差距!
慢慢的才知道
兄弟情義有時候未必是想像的那麼美好,
只有自己真心付出,才有可能得到別人的真心對待；
慢慢的才知道
生活中有許多不公平,你一定要正視,
並相信實力和群眾的眼睛~
慢慢的才知道
玩你能玩得起的,玩不起的千萬別玩
不然妳會輸到一無所有~
慢慢的才知道
可以不把所有人當朋友, 但千萬不能把一個人當敵人~
慢慢的才知道
不要把自己想的有多高,
沒有絕對性的勝利,也沒有絕對性的失敗!
慢慢的才知道
會有人很討厭你或者和你過不去,但是他愛怎麼樣就怎麼樣
,我們要大度,不和小人計較,但前提是你是正確的!
慢慢的才知道
學習需要刻苦,因為憑聰明就能應付考試科目的人是鳳毛翎角~
慢慢的才知道
會遇到許多自己看不慣的人或事,但那都與你無關,
別人愛怎樣隨他便,別生不該生的氣,因為不值得 ~
慢慢的才知道
人生會遇到很多誘惑,無論別人怎麼樣,
你是你,掌握自己的原則和底限 ；
慢慢的才知道,
自己一定在乎自己的自尊,但你的自尊在別人眼裡根本不算什麼 ；
慢慢的才知道,
不要心情不好的時候對周圍人發脾氣,
並渴望他們諒解你,人家不是你的父母,
現在你可以明白父母對自己多麼重要 ；
慢慢的才知道
未必做每件事情都有意義,可是做的每件事情都會留下一些回憶；
慢慢的才知道
人的性格可以差異到如此之大 ；
慢慢的才知道
很多時候自己遇到不開心事,千萬不要渴望別人同情,
大多數人會採取冷漠回敬，渴望別人同情會更讓人家看不起 ；
慢慢的才知道
有很多東西是不屬於你的,強求是無濟於事的!
慢慢的才知道
原來很多東西是可遇而不可求的~
很多東西這輩子妳只能擁有一次 !
慢慢的才知道,
不要和別人爭論什麼,
因為那是沒有結果的,無論誰對誰錯 ；
慢慢的才知道,
一個人要學會自己對自己好,因為真正關心你的人很少,
有什麼事他們也不一定會陪在你身邊，所以妳得知道要自己照顧自己 ；
慢慢的才知道,
真心對一個人好不一定能有回報,
而被你忽略的人往往可能是最重視你的 ；慢慢的才知道
太在乎別人的結果!受傷害的是自己 ；
慢慢的才知道,
對自己好的人會隨著時間的流逝而越來越少~
[122]
無財非貧，無學乃為貧。
無位非賤，無恥乃為賤。
無年非夭，無述乃為夭。
無子非孤，無德乃為孤。
[121]
為善之端無盡，只講一讓字，便人人可行。
立身之道何窮，只得一敬字，便事事皆整。
[120]
穩當話，卻是平常話，所以聽穩當話者不多。
本分人，即是快活人，無奈做本分人者甚少。
[119]
遇老成人，便肯殷殷求教，則向善必篤也。
聽切實話，覺得津津有味，則進德可期也。
[118]
用功於內者，必於外無所求。
飾美於外者，必其中無所有。
[117]
終日奔忙只為饑，才得有食又思衣。
置下綾羅身上穿，抬頭卻嫌房屋低。
蓋了高樓並大廈，床前缺少美貌妻。
嬌妻美妾都娶下，忽慮出門沒馬騎。
買得高頭金鞍馬，馬前馬後少跟隨。
招了家人數十個，有錢沒勢被人欺。
時來運到做知縣，抱怨官小職位卑。
做過尚書升閣老，朝思暮想要登基。
一朝南面做天子，東征西討打蠻夷。
四海萬國都降服，想和神仙下象棋。
洞賓陪他把棋下，吩咐快做上天梯。
上天梯子未做起，閻王發牌鬼來催。
若非此人大限到，升到天上還嫌低，
玉皇大帝讓他做，定嫌天宮不華麗。《山坡羊．十不足》更多
[116]
藥方
好肚腸一條、慈悲心一片、溫柔半兩、道理三分、
信行五錢、忠直一塊、孝順十分、老實一個、
陰騭全用、方便不拘多少。- 石頭和尚
[115]
財也大，產也大，後代子孫禍也大；
借問此理是若何？兒孫錢多膽也大，
天般大事都不怕，不喪身家不肯罷！
財也少，產也少，後來子孫禍也少；
若問此理是如何？子孫錢少膽子小，
些微產業知自保，省吃儉用也過了！（醇親王）
[114]
世人都曉神仙好，唯有功名忘不了，
古今將相在何方，荒塚一堆草沒了。
世人都曉神仙好，只有金銀忘不了，
終朝只恨聚無多，及到多時眼閉了。
世人都曉神仙好，只有嬌妻忘不了，
君生日日說恩情，君死又隨人去了。
世人都曉神仙好，只有兒孫忘不了，
癡心父母古來多，孝順兒孫誰見了。
（出自《紅樓夢》第一回 跛腳道人）
[113]
朋友相交宜謹慎。狼群狗黨莫相親。
休因酒肉為知己。急難不扶反笑貧。
結交朋友應信實。日久才能知人心。
患難之時相愛顧。萍水相逢難知情。
錦上添花人人有。雪中送炭世間稀。
四海之內皆兄弟。留心擇友益無窮。
[112]
發微不可見
充周不可窮
[111]
十養：
自在自然，所以養道：無為無用，所以養性；
虛無靜篤，所以養神：清靜恬淡，所以養心：
蹈仁覆義，所以養德；無忮無求，所以養品：
守中守一，所以養氣：知足知止，所以養身：
無思無念，所以養生：清心寡慾，所以養精。
[110]
諸病皆可醫
惟俗不可醫
[109]
忠厚不易偽裝，忠厚最好的考驗是時間，
奸佞也非本具；奸佞最好的考驗是利害。
[108]
享受健康不如享受平安，
享受財富不如享受書香；
享受名利不如享受無求，
享受擁有不如享受施捨。
[107]
惟有愛惜力量，養深積厚，才能蓄勢待發，實現理想；
惟有愛惜眾緣，尊重包容，才能群策群力，共成美事。
[106]
每一時間都是黎明，
每一挑戰都是機會，
每一逆境都是考驗，
每一善行都是創造。
[105]
有錢時,口氣很大，沒錢時,火氣很大
男人喜歡不懂裝懂，女人喜歡懂裝不懂！
男人做家事，不得了；女人做家事，不得已。
女人總擔心男人所忘記的事，男人總擔心女人所記得的事。
[104]
智者改過而遷善，
愚者文過而飾非；
遷善則其德日新，
飾非則其惡日積。
[103]
貧困是琢磨志氣的玉石，
卑賤是成熟身心的冬雪，
逆境是考驗人生的試卷，
煩惱是修行證道的資糧。
[102]
人要自己點亮燈火
創造屬於自己的路
[101]
被人包容，顯示自己渺小；
原諒別人，才能擴大自己。
[100]
處順境不可得意忘形，
處逆境不可行為失檢。
此所謂窮不落志，富不猖狂也。
[099]
安安安。夜隔一宿日三飱。非于己事休招惹。身得安時夢也安。
分分分。今生衣祿前生定。休將巧計害他人。兒孫自有兒孫福。
守守守。命裡有時終須有。莫恨貧苦怨爹娘。兒孫兄弟常相守。
己己己。別人閒事不要理。休言長短笑他人。何不將心諒自己。
[098]
「富有幽默感的人，一般較具創造力，情緒穩定，為人實際而且充滿自信。」
- 密西根大學的一項研究顯示
[097]
聽聽聽。堂前父母須當敬。兄弟同胞要一心。枕邊讒言休要聽。
天天天。天意與人無兩般。為人莫作虧心事。舉頭三尺有青天。
由由由。也有懽喜也有愁。世間苦樂不均事。萬物從天不自由。
命命命。五行八字皆前定。切莫算計他人有。富貴貧窮都是命。
[096]
意趣清高，利祿不能動也。
志量遠大，富貴不能淫也。
[095]
有真性情須有真涵養。
有大識見乃有大文章。
[094]
有不可及之志，必有不可及之功。
有不忍言之心，必有不忍言之禍。
[093]
「我們的思想形成我們的人生。」
「千萬不要在我們不喜歡的人身上，多浪費一分鐘。」
「心境保持偷快的唯一方法是不期望他人感恩。」
「無知的人才會嫉妒。」
「當命運交給你一個酸檸檬，想辦法將它做成檸檬汁。」
「善待他人時，也正是對自己最好的時候。」
[092]
忍耐好，忍耐好，忍耐二字當奇寶。
一朝之忿不能忍，鬥勝爭強禍不小。
身家由此破，性命多難保。
休逞財勢結怨仇，後來要了不得了。
讓人一步有何妨，量大福大無煩惱。石天基
[091]
見地高遠，然後可以為學；
心地清靜，然後可以入道。
[090]
人生在世一蜉游，轉眼烏頭換白頭。
百歲光陰能有幾？一場扯淡沒來由。
當年楚漢今何在？昔日蕭曹盡已休。
遇飲酒時須飲酒，青山偏會笑人愁。石天基
[089]
有書真富貴，無事小神仙。花常留我賞，月不放人眠。
狂歌性卓矣，把酒意陶然。隨時皆好日，到處是桃源。
栽培心上地，涵養性中天。癡頑學兒戲，喜極舞瘋癲。
松陰張亭蓋，鳥聲奏管弦。情思猶夢幻，塵世等雲煙。
瀟灑因知足，寬平為聽緣。以此銘肺腑，福增壽更延。石天基
[088]
守分安貧，何等清閒，而好事者，偏自尋煩惱。
持盈保泰，總須忍讓，而恃強者，乃自取滅亡。
[087]
聰明勿使外散，古人有纊以塞耳，旒以蔽目者矣。
耕讀何妨兼營，古人有出而負耒，入而橫經者矣。
[086]
縱容子孫偷安，其後必至耽酒色而敗門庭。
專教子孫謀利，其後必至爭貲財而傷骨肉。
[085]
人為善，福雖未至，禍已遠離；
人為惡，禍雖未至，福已遠離！
[084]
人得一知己，須對知己而無慚。
士既多讀書，必求讀書而有用。
[083]
財不患其不得，患財得而不能善用其財。
祿不患其不來，患祿來而不能無愧其祿。
[082]
忍一句。禍根從處此無生。
饒一着。切莫與人爭強弱。
耐一時。火坑變作白蓮池。
退一步。便是人間修行路。
[081]
得過且過，多惜福，少惹禍；
石家豪勢傾蒼天，項楚烏江竟難渡，
何如陶潛撫孤松，醉來閒向北窗臥。
世事到頭終坎坷，快意終須有折挫，得過且過！
[080]
我無心為是而自然為是
我無意為彼而自然為彼
[079]
衣食無虧便好休，人生世上一蜉游。
石崇未享千年富，韓信空成十面謀。
花落三春鶯帶恨，菊開九月雁含愁。
山林多少幽閒趣，何必榮封萬戶侯。 長春子
[078]
一、誠實以啟人之信義。二、樂易以使人之親我。
三、虛己以聽人之教我。四、恭己以取人之敬我。
五、自檢以杜人之議我。六、自反以杜人之罪我。
七、容忍以受人之欺我。八、勤儉以補人之助我。
九、量力以濟人之求我。十、盡力以報人之任我。
司馬溫公
[077]
一、存心不善，風水無益。二、父母不孝，奉神無益。
三、兄弟不和，交友無益。四、行止不端，讀書無益。
五、作事乖張，聰明無益。六、心高氣傲，博學無益。
七、為富不仁，積聚無益。八、劫取人財，布施無益。
九、不惜元氣，服藥無益。十、淫逸驕奢，仕途無益。
林則徐
[076]
濕溫生物，濕熱長物，燥熱成物，凄涼殺物，嚴寒養物。
濕溫，沖和之氣也；
濕熱，蒸發之氣也；
燥熱，燔灼之氣也；
凄涼，殺氣，陰壯而陽微也，
嚴寒，斂氣，陰外激而陽內培也。
五氣惟嚴寒最仁。
[075]
善良是心理養生的營養素:
心存善良,就會以他人之樂為樂,樂於扶貧幫困,心中就常有欣慰之感；
心存善良,就會與人為善,樂於友好相處,心中就常有愉悅之感；
心存善良,就會光明磊落,樂於對人敞開心扉,心中就常有輕鬆之感。
心存善良的人,會始終保持泰然自若的心理狀態,這種心理狀態能把血液的流量和神經細胞的興奮度調至最佳狀態,從而提高了機體的抗病能力。
所以,善良是心理養生不可缺少的高級營養素。
[074]
[073]
志不養。心氣不固。
心氣不固。則思慮不達。
思慮不達。則志意不實。
志意不實。則應對不猛。
應對不猛。則失志而心氣虛。
志失而心氣虛。則喪其神矣。
神喪則髣彿。髣彿則參會不一。
養志之始。務在安己。
己安則志意實堅。志意實堅。
則威勢不分。神明常固守。乃能分之
[072]
[071]
[070]
夫相反相濟之謂和，和則一。
和之一，非執一偏至之謂也。
以是推言力之用；力均則平，平由相反而相濟。
平，故兩力若不存焉；是以相濟成和。
若夫一呼一吸、一動一靜、相濟成和，則為致一之虛。
⋯⋯身心能虛，成和之修也。成和之修，肇乎用力之至均。
用力之至均，在乎隨宜而得中。
[069]
[068]
[067]
[066]
想自己要幹嘛，而不是想不要幹嘛。
[065]
你只要做好你的過程，結果就會是好的。
[064]
提醒自己享受過程，而非專注結果。
[063]
每天有每天的目標，好好完成這個短期目標，不去想等一下可能發生什麼負面的事。
[062]
與其滿腦子想得到一大張拼圖，不如把一塊塊圖拼好。
[061]
就像孩子專心拼圖般，拼對每塊小圖，整張大圖將會自然展開。
[060]
[059]
把成功當拼圖，專注拼好每一小塊。
[058]
[057]
第一、睡眠意識：
第二、相對意識：
第三、自我意識：
第四、無我意識：
[056]
解開束縛之繩 放牛
[055]
一塊圖章，常常讓我們 坐想行思；
一個職稱，常常讓我們 輾轉反側；
一回輸贏，常常讓我們 殫精竭慮；
一次得失，常常讓我們 痛心疾首；
一段情緣，常常讓我們 愁腸百結；
一份殘缺，常常讓我們 蹙眉千度。
[054]
為了錢，我們東西南北團團轉；
為了權，我們上下左右團團轉；
為了慾，我們百轉千迴奔竄；
為了名，我們日日夜夜竄奔。
快樂哪去了？ 幸福哪去了？
[053]
因為一根繩子，風箏失去了天空；
因為一根繩子，水牛失去了草原；
因為一根繩子，駿馬失去了馳騁。
[052]
生命的本質在快樂，
快樂的關鍵在健康。
快樂是人生的起點也是終極目標。
也許我們走的太遠了，以致忘了當初為什麼而出發。難道不是嗎？
[051]
大道至簡，其實那一撇很簡單。生命是立體的，
她有長度，那是指自然壽命；
她有厚度，那是指快樂程度。
[050]
先賢說得妙：
藥補不如食補，
食補不如心補。
藥療不如食療，
食療不如心療。
誰能保持心態的平衡，誰就掌握了健康的金鑰匙！
[049]
古人說得好：“下士養身，中士養氣，上士養心。”
人與人最大的區別在什麼？心態也。
心不安，病百般，心態不佳是對健康最大的傷害。
[048]
酸堿平衡好歹完了 ，且看心理平衡。健康四大基石中誰最重要？
合理膳食25分，
適量運動和戒煙限酒合25分，
心理平衡獨佔50分！
[047]
常言道：
皇帝的早餐，
大臣的午餐，
乞丐的晚餐。
早餐定要吃好，
午餐且要吃飽，
晚餐務要吃少，
切不可反其道而行之。
[046]
搭配者，均衡也。
一葷一素一菇，
瓜果青菜豆腐。
紅黃綠白黑都要吃，
酸甜苦辣鹹皆要嘗。
愛吃什麼就吃什麼，
不過適可而止哦。
[045]
欲要長生，腹中常清；
欲要不死，腸無渣滓。”
空腹不僅僅是健康，更是靈魂的喜悅，有緣者不妨試試哦。
[044]
適量者，七分也。有道是：
若要腸胃好，堅持七分飽；
若要身體安，三分饑和寒。
缺什麼別缺覺，多什麼別多食。
[043]
那俺只吃鹼不食酸性食物？非也。記得二八定律哦，二酸八鹼好好的啦。
素食為主，狂食為禁；
少肉多菜，少鹽多醋，少糖多果，可矣。
[042]
酸性食物也有尊卑貴賤呵。
粗糧優於精糧，雜糧勝於五穀。
兩條腿比四條腿好，天上飛比地上奔好，河裡遊的比陸上跑的好。
[041]
怎知道我是否酸性體質呢？經常食欲不振、睡眠不佳、容易疲勞、記憶下降、容易生病、全身酸痛、莫名生氣等等，都是酸的徵兆啦。
[040]
人體為何會酸性化呢？飲食不合理，環境污染，不良習慣，心理壓力及運動不足等，其中長期嗜食酸性食物乃根本原因。
[039]
道可道，非常道。養生道，自然道，不外乎 “ 法於陰陽，和於術數，飲食有節，起居有常 ” 十六字訣而已。
[038]
菩薩合掌求菩薩，
求醫不如求自己。
轉變三種觀念：
關注疾病，更要關注健康；
重視治病，更要重視養生；
相信大夫，更要相信自己。您的身體您作主哦！
[037]
四十歲以前拿健康來換金錢，
四十歲以後拿金錢來換健康。
[036]
生命的本質在快樂，
快樂的前提是健康。
新年伊始，快樂為先，健康乃大。
《世和話養生》，愛心登場，每週一帖，伴您共度美好時光，與您共用快樂健康！敬請關注。
[035]
《世和話養生》之一：
養生之道，貴在堅持，難在有識。
愛妻子愛家庭，不愛健康等於零。
逐名利逐成功，不懂養生皆為空。
[034]
毛病是吃出來的，
健康是走出來的，
煩惱是想出來的，
痛苦是比出來的。
快樂在於不盲目攀比。不攀比不生氣，不對比不受罪。
[033]
[032]
[031]
"既然已入廚房了，不能再怕油燙，只能發揮樂觀的態度積極的作為，勇往直前"--葉惠青
[030]
洛夫的詩：「如果你迷戀厚實的屋頂，就會失去浩瀚的繁星。」
[029]
錢多錢少，夠吃就好。人醜人美，順眼就好。
人老人少，健康就好。家窮家富，和氣就好。
老公晚歸，回來就好。老婆嘮叨，顧家就好。
孩子從小，就要教好。博士也好，賣菜也好。
長大以后，乖乖就好。房屋大小，能住就好。
名不名牌，能穿就好。兩輪四輪，能駕就好。
老板不好，能忍就好。一切煩惱，能解就好。
堅持執著，放下最好。人的一生，平安就好。
不是有錢，一定會好。心好行好，命能改好。
修福修慧，來世更好。誰是誰非，天知就好。
天地萬物，隨緣就好。很多事情，看開就好。
人人都好，日日都好。你好我好，世界更好。
總而言之，知足最好。講這麼多，明白就好。
[028]
「沒有說出口的溝通」對人的影響
微訊息會塑造每一種關係，不是破壞一段關係，就是打造更好的工作關係。
因此，想要成為優秀的領導者，就必須掌握有效傳遞微訊息的能力，來激發屬下的自尊、承諾、忠誠、信任和尊重。
增進掌握微訊息的能力，傳達對員工的正面影響：
1. 主動徵求意見
2. 建立私人的連結關係
3. 不斷問問題
4. 讚揚他人的想法
5. 注意你的臉部表情
6. 積極聆聽所有人說話
7. 吸引其他人參與
8. 注意私下的打招呼方式
9. 有建設性地回應不同意見
10. 不要太常打斷別人
愈常練習傳遞微訊息的要領，就愈能發現，精通這項技術，對有效領導能力有多重要。
「善用微訊息，因為它是培育優秀領導能力的種子、讓領導者變得更優秀的ＤＮＡ。」
[027]
人生的不如意，大多來自擁有時只想其缺點，失去時只想其優點。
[026]
不要在退潮時埋怨海.
[025]
投入便深入，躍入變成專家.令自己躍入一件事，那件事才可以變成真實。
[024]
人家容忍不了的我能容忍，
人家不能作的難事我能做，
人家想不到的事情我想到，
人家不會去的地方我能出入自如。
喜時不會極樂，悲時不會喪志，這些都是福氣。
[023]
Think Like a Winner
1.創造機會。時時提醒自己，創造機會所需要的準備，比習慣多更多。
2.把握機會。要學會放棄無法掌握的部份，專注於可以掌握的事物。
3.維持動力。成功的路是條學習曲線，而非直線。
4.盡力做到最好。需要務實，但是贏家通常是某個面向上的完美主義者，不做到自己認為的最佳結果前，不妥協。
5.避免無謂阻礙。善用經驗，先簡化工作、發揮潛力，並且一定要由嘗試與錯誤中學習。
6.採用有效策略。自我檢討很重要，才能找出已經被證明的有效方法、何時該改用新策略。不要固守熟悉但無效的策略。
7.放棄無效行為。贏家照樣會犯錯，但是不會犯第二次。摸索不保證勝利，持續檢討、修正思考才能縮短通往成功的里程數。
8.回歸基本面。事情總有無法照計劃發展的撞牆期，回到熟悉的地方、回想最初起點，通常是再出發的好方法。
9.加強自我控制。創造幸運最簡單的方法，就是控制各種變項。把心力放在可以控制的部份，放棄不可控制的面向。
10.做正確決定。決策的時機很重要，不要因為選擇不達理想、躲避失敗或壓力而錯失決策機會。
11.學習在壓力下成長。一定要相信，在壓力下發揮，是可以學習的，才能不斷提升在壓力下的表現。
12.善用時間。養成善用零碎時間思考的習慣與能力，即使在極度迫切的情況下，還是能夠思考，才能避免草率而行。
作者：耶胡達．席納（Yehuda Shinar）
[022]
[021]
[020]
[019]
與智者言，依於博；
與博者言，依於辯；
與辯者言，依於要。
與貴者言，依於勢；
與富者言，依於高；
與貧者言，依於利；
與賤者言，依於謙；
與勇者言，依於敢；
與愚者言，依於銳：
[018]
是故，與智者言，將以此明之；
與不智者言，將以此教之；而甚難為也。故言多類，事多變。故終日言不失其類，故此不亂；終日不變，而不失其主。故智貴不妄、聽貴聰、智貴明、辭貴奇。
[017]
佞言者，諂而干忠。
諛言者，博而干智。
平言者，決而干勇。
戚言者，權而干信。
靜言者，反而干勝。
[016]
先意承欲者，諂也。
繁稱文辭者，博也。
縱舍不疑者，決也。
策選進謀者，權也。
他分不足以窒非者，反也
[015]
參調而應，利道而動。故繁言而不亂、翱翔而不迷、變易而不危者，睹要得理。
[014]
言其有利者，從其所長也；
言其有害者，避其所短也。
[013]
故禽獸知用其長，而談者知用其用也。
故曰：辭言有五：曰病，曰恐，曰憂，曰怒，曰喜
病者，感哀氣而不神也；
恐者，腸絕而無主也；
憂者，閉塞而不泄也；
怒者，妄動而不治也；
喜者，宣散而無要也。
[012]
[011]
[010]
非至聖達奧，不能御世；
非勞心苦思，不能原事；
不悉心見情，不能成名；
材質不惠，不能用兵；
忠實無真，不能知人；
故忤合之道，己必自度材能智睿，量長短遠近孰不如。
乃可以進，乃可以退；乃可以縱，乃可以橫。
[009]志不養，則心氣不固；
心氣不固，則思慮不達，思慮不達，則志意不實。
志意不實，則應對不猛；應對不猛，則志失而心氣虛；
志失而心氣虛，則喪其神矣；
神喪，則彷彿；彷彿，則參會不一。
養志之始，務在安己；己安，則志意實堅；
志意實堅，則威勢不分，神明常固守，乃能分之。
[008]養志:
養志者，心氣之思不達也。有所欲，志存而思之。志者，欲之使也。
欲多則心散，心散則志衰，志衰則思不達。
故心氣一則欲不徨，欲不徨則志意不衰，志意不衰則思理達矣。
理達則和通，和通則亂氣不煩於胸中，故內以養氣，外以知人。
養志則心通矣，知人則職分明矣。
將欲用之於人，必先知其養氣志。
知人氣盛衰，而養其志氣，察其所安，以知其所能
[007]
知秉要執本，清虛以自守，卑弱以自持。
[004]三合三不合
有三合三不合：明心、有慧、有志，此三合也。
不明著外境，無智慧性愚濁，無志氣乾打鬨，此三不合也。
立身之本在叢林，全憑心志，不可順人情，不可取相貌，唯擇高明者，是上法也。
[002]七候
夫得道之人，凡有七候。
一者，心得易定，覺諸塵漏。
二者，宿疾普銷，身心輕爽。
三者，填補夭損，還年複命。
四者，延數萬歲，名曰仙人。
五者，煉形爲氣，名曰真人。
六者，煉氣成神，名曰神人。
七者，煉神合道，名曰至人。
其於鑒力，隨候益明。得至道成，慧乃圓備
[001]
故唯有私心盡泯者，才有可能知悉真相。