你是A型性格嗎?

美國心臟醫學會在1981年將A型性格(type A personality)[註:此A型並非指血型],列為是罹患心臟病的危險因素之一。以下問題是用以診斷A型性格的一份問卷,讀者只須按各題所問事項,在「是」或「否」處填答。如果有半數以上題目你填答「是」,希望你改變習慣,放慢一點生活的節奏。

1.我在別人尚未完成他的工作之前,就急著開始做應由我負責的後續工作。2.我不喜歡在任何隊伍中排隊。
3.在工作中偷閒會令我有罪惡感。
4.我一向與時間競爭。
5.若別人遲到,我一向沒耐心久候。
6.即使沒有需要,我也是匆匆忙忙的。
7.別人曾告訴我,我是個很容易生氣的人。
8.當別人慢條斯理做事時你會感到不耐嗎?
9.當別人向你解說事情時你會催他趕快說完嗎?
10.在路上擠車或餐館排隊時你會感到激怒嗎?
11.聆聽別人談話時你會一直想你自己的問題嗎?
12.別人認為我在競爭狀況下脾氣不太好。
13.即使我在度假,我也會把工作帶過去做。
14.可能的話,我會同時做兩、三件事。
15.如何有一輛較慢的車子擋在我的前面,我會非常的生氣。
16.我常因為要急著到達目的地,而無暇欣賞沿途的美景。
17.你是否覺得有些事等著你立刻去完成?
18.你是否覺得對自己的工作效率一直不滿意?
19.你是否覺得與人競爭時非贏不可?


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資料來源: 《心理學》 (第二版)
王震武、林文瑛、林烘煜、張郁雯、陳學志 合著 2008年 學富文化