宗教系學會
[34] 盛噶仁波切 佛光大學演講活動 2006-03-26

時間:2006/03/29 下午2點入場
地點:佛光大學 雲起樓3F國際會議廳
地址:宜蘭縣礁溪鄉林美村林尾路160號

不限制參加名額
歡迎各位蒞臨指教!!

連絡人: 黃小姐
電話:03-9871000轉分機11213
手機:0958202818


http://www.fgu.edu.tw/~economy/taxi/
詳情請參考此網頁!!感恩!!


 
活力健美社
[33] 中華民國大專院校九十三學年度健美錦標賽 2005-03-28

※本社積極培訓選手參賽,預參賽者請洽詢本社!

中華民國大專院校九十三學年度健美錦標賽競賽規程

一、宗旨:提倡全民運動促進國內青少年健美運動,促進大專學生健康體能活動,落實運動規律性、生活化。

二、指導單位:教育部、行政院體育委員會、中華奧林匹克委員會。

三、主辦單位:中華民國大專院校體育運動總會。

四、承辦單位:義守大學、高雄縣體育會健美委員會。

五、承辦學校:義守大學

六、協辦單位:高雄縣政府、高雄縣體育會。

七、比賽日期:中華民國94年05月20日(星期五)

八、比賽地點:義守大學

九、參加單位:凡中華民國大專院校體育總會會員學校均可以學校為單位報名參加比賽。

十、參加資格:參加比賽之運動員,以各校日、夜間部或研究院(所)學生,九十三學年度第二學期註冊在學之正式學生(教育部頒布之正式學制者)為限。(不含選讀生、旁聽生、補習生、空中補校、進修補校、僑生專修班及各種短期訓練班學生)

十一、比賽分組:本次比賽採個人及團體項目辦理。
依據體重分五個量級:1.第一級65公斤以下。
2.第二級65公斤以上至70公斤以下(含70公斤)。
3.第三級70公斤以上至75公斤以下(含75公斤)。
4.第四級75公斤以上至80公斤以下(含80公斤)。
5.第五級80公斤以上。

十二、報名辦法:
(一)日期:自文到之日起至94年4月30日(星期六)截止以傳真或郵戳為憑,請以限時掛號郵寄,逾期概不受理。
(二)1.地點:義守大學
地址:84048高雄縣大樹鄉學城路一段一號
聯絡人:許世宏
電話:07-6577711轉2853
傳真:07-6577228
email:shhsu@isu.edu.tw
2.高雄縣體育會健美委員會
地址:高雄縣鳳山市南華路254號
聯絡人:楊育龍(委員會總幹事)
電話:07-7615092、7165341
傳真:07-9705093
email:lifegym@ksmail.seed.net.tw
3.中華民國大專健美運動聯盟
地址:高雄市苓雅區新田路391號5樓之一
聯絡人:鄞燦昇(學生聯盟主席)
email:j669510@yahoo.com.tw
(三)手續:請依本會所附之報名表格詳細填寫,以學校名義報名,並加蓋學校印信。
(四)保險:凡報名選手之保險由所屬學校自行投保,惟必須提出相關證明,如無證明者不得參賽。大會工作人員及裁判,由大會統一投保。

十三、競賽辦法:
(一)規則:採用最新版之國際業餘健美規則。

十四、領隊會議:
(一)訂於中華民國94年5月20日(星期五)下午1時整於義守大學體育館召開,不另行通知。
(二)參加會議者,如非領隊本人或持有授權代理委託書之教練,則不得提出各相關問題之異議。在會議中,每單位只限一人有發言權與表決權。
(三)有關選手資格問題有疑問時,可在會議中提出,交由大會處理。
(四)領隊會議無權作有違「競賽規程」之決議,否則其決議視同無效

十五、競賽規定事項:
(一)參賽選手報到時間:中華民國94年5月20日(星期五)上午10時於義守大學體育館。
(二)選手參加過磅時:應攜帶本學期註冊之學生證及國民身分證(軍事院校學生攜帶軍人身分補給證)接受檢查,未攜帶者不准過磅。
(三)未完成報名手續之選手,不得參加比賽。
(四)各單位請於報名時,同時將校旗兩面一併郵寄至義守大學體育室,以便會場佈置(旗桿由承辦學校負責提供)
(五)選手過磅時間:中華民國94年5月20日(星期五)中午12時至13時止,逾時未過磅即喪失參賽資格。

十六、開、閉幕典禮:
(一) 開幕典禮:訂於中華民國94年5月20日(星期五)下午2時30分
(二) 閉幕典禮:訂於中華民國94年5月20日(星期五)於賽程結束後30分鐘
舉行。

十七、獎勵:
(一)團體錦標之頒發:各組報名隊數在十八隊(含)以上時取優勝前六名
;八至十七隊時取四名;五至七隊取三名;三至四隊取兩名;兩隊取一名。
(二)優勝各隊由大會頒發各贈獎盃乙座及獎狀乙紙。
(三) 個人成績前五名頒發獎狀;一至三名頒發獎盃乙座。

十八、選拔:選拔年度最佳大專先生(由各級前二名選手參加選拔)。

十九、罰則:
(一)各隊如有不符規定之選手出賽時,一經查覺即停止該隊繼續比賽,所有賽完之成績不予計算,取消該單位所獲得之成績(名次)並繳回所領之獎品,並函請主管單位議處。
(二)比賽期間如有選手互毆,侮辱裁判情事發生時,按規定停止該選手出賽外,並報請有關單位議處。
(三)選手身分證明不符合事實時,法律責任應由所屬主管學校負責。
(四) 有關選手之資格申訴,經當場檢查照相存證後由承辦單位函總會轉承教育部查詢處理
(五) 違反上述(一)、(二)、(三)所列情形者,將分別函告所屬學校及主辦單位,並停止該單位參加大專體育總會所舉辦之各項比賽一年。

二十、申訴:
(一)凡規則有明文規定即有同等意義解釋者,以裁判之判決為終決,不得提出異議。
(二)運動員資格之申訴,應於比賽開始前提出,其他申訴均應在比賽一小時內提出,否則不予接受。
(三)有關技術性判定問題之申訴,一律不受理;比賽進行中有不符裁判之判決時,得由其領隊或教練向大會提出申訴,但比賽仍須繼續進行,不得停止,否則以棄權論。
(四)申訴書由領隊或教練簽名蓋章後,向大會提出,並繳交保證金新台幣五千元整,申訴成立時保證金退還,否則予以沒收。
(六) 申訴以大會審判委員會之判決為終決。

二十一、附則:
(一)參加單位一切費用自理。
(二)本規程經大專體育總會核可後實施,修正時亦同。


 
活力健美社
[32] 中華民國健美協會九十四年度全國健美錦標賽 2005-03-28

※本社積極培訓選手參賽,預參賽者請洽詢本社!

中華民國健美協會九十四年度全國健美錦標賽暨2005年亞洲盃、世界盃、東亞盃、永和市長盃選拔賽競賽規程

奉 行政院體育委員會 94年3月23日 體委競字第0940004967號函核備

一、 宗旨:響應全民體育活動,提昇健美運動人口成長、積極培訓優秀選手競爭實力,進而參加國際(含亞洲)性運動競賽,吸收競賽技能,朝向二○○六年亞運奪牌為目標。

二、 指導單位:行政院體育委員會、中華奧林匹克委員會、中華民國體育運動總會

三、 主辦單位:中華民國健美協會

四、 協辦單位:台北縣永和市公所

五、 承辦單位:永和市體育會健美委員會

六、 贊助單位:第一商業銀行總行文教基金會、永和市公所、鴻林堂生物科技股份有限公司

七、 參賽辦法:

(一) 社會組:分團體與個人兩項,團體報名每隊不得超過八人,每單位同一級參賽者最多二人。

(二) 青少年組:分團體與個人兩項,團體報名每隊不得超過四人。依亞洲健美聯盟規定,凡未超過二十一足歲(九十四年九月二十一日亞洲比賽報名日為止)皆可報名。

(三) 女子組、壯年組均不分級。

八、 參賽資格:凡台澎、金馬地區之中華民國公民,皆可報名參加比賽或排名賽。

九、 報名時間: 94年4月15日 起至94年5月10日止,以郵戳為憑,逾期恕不受理,亦不接受傳真報名。

十、 報名地點:104台北市農安街18-3號2樓。電話:(02)2586-4026。

十一、 報名手續:身分證正反面影本一份,二吋半身正面相片一張,個人報名費新台幣伍佰元,一般團體報名費參仟元,如各縣市健美委員會有繳常年會費(伍仟元)之團體會員免繳團體報名費,但其名額不得超過成人組八名,青少組二名,壯年組二名,且報名時須檢附已繳常年會費之收據影本驗證,未繳常年會費者仍繳報名費參仟元,隨同報名表掛號寄本會,未繳報名費者視未報名(比賽現場不接受報名)。

十二、 比賽時間: 94年05月22日 (星期日)下午1時30分至6時30分。

十三、 比賽地點:台北縣永和市國父紀念館。

十四、 比賽順序:成人組(男子、女子)、青少年組、壯年組。

十五、 比賽分級:

(一) 社會成人組:依體重為準分為八級

第一級:(蠅量級) 六十公斤 以下(含 六十公斤 )。

第二級:(雛量級)六十至 六十五公斤 (含 六十五公斤 )。

第三級:(羽量級) 六十五公斤 至 七十公斤 (含 七十公斤 )。

第四級:(輕量級) 七十公斤 至 七十五公斤 (含 七十五公斤 )。

第五級:(輕中量級) 七十五公斤 至 八十公斤 (含 八十公斤 )。

第六級:(中量級) 八十公斤 至 八十五公斤 (含 八十五公斤 )。

第七級:(中重量級) 八十五公斤 至 九十公斤 (含 九十公斤 )。

第八級:(重量級) 九十公斤 以上。

(二) 青少年組:依體重分為二級

第一級: 70公斤 以下

第二級: 70公斤 以上

(三) 女子組不分級

(四) 壯年不分級


 
命理易術研究社
[31] 免費發送除穢艾草 2005-03-26

命理易術研究社
免費發送除穢艾草給參加周老師告別式的師生們
請於週一至宿舍櫃台自取
數量有限 索完為止


 
佛光爆力糰
[30] 要High啦! 2005-03-24

校園安寧受到前所未有的打擊!!

您還敢在半夜下山吃宵夜嗎?

雲起樓爵士咖啡坊的歇業,您有何想法?

宿舍網路真的被切斷了怎麼辦??

如果您有任何意見,請來信爆力糰,或是參與我們的活動。



 
活力健美社
[29] 高雄縣體育會健美委員會C級健美教練講習會 2004-12-23

活動名稱:高雄縣體育會健美委員會C級健美教練講習會

報名日期:九十四年一月一日起至二月二十八日止

講習會日期:
學科:三月五日至六日(09:00-17:00)

術科:大專院校生三月五日至六日5號考試6號補考地點高雄第一科技大學
社會人士 三月五日至十三日 地點LEAN MASS GYM 高雄市保泰路355號二樓

講習會日期時程暫定如上,如需更改另行通知。

活動地點:
術科:第一科大體適能中心.LEAN MASS GYM
學科:暫訂高雄第一科技大學

活動對象:大專院校之學生 社會人士

報名費:大專院校之學生800元整 社會人士1000元整

報名表:http://www.fgu.edu.tw/~bbc-club/c.doc

通訊報名地點:高雄市苓雅區新田路391號五樓之一(不受理現場報名因為不在家)
凡全程參加且經考試及格者,由本委員會發給結業證書暨C級教練證。



術科考試動作有51個動作.裡面自行選出30個動作.抽考10個動作

1.仰臥推舉(Bench press)槓鈴(barbell)或啞鈴(dumbbell)
2.上斜仰臥推舉(Incline bench press)
3.機械式胸部推舉(Machine chest press)
4.啞鈴擴胸(Dumbbell fly)
5.立姿對向滑輪擴胸(Standing cable cross-over)
6.雙槓擴胸(Dips)
7.過頂舉(Straight-arm pullover)
8.滑輪背部下拉(lat pull-down )
9.槓鈴曲體划船(barbell rows)
10.單臂啞鈴划船(one-arm dumbbell rows)
11.機械划船(machine rows)
12.硬舉(deadlifts)
13.槓鈴下背肌伸展(barbell low back extension)
14.弓背運動(hyperextension)
15.槓鈴、啞鈴肩上推舉(barbell、dumbbell shoulder press)
16.機械肩上推舉(machine shoulder press)
17.啞鈴側舉(dumbbell laterals)
18.啞鈴正面上舉(dumbbell front raises)
19.啞鈴後方側舉(bent-over dumbbell laterals)
20.雙手重力上提(up-right row)
21.啞鈴聳肩(dumbbell shrugs)
22.槓鈴後聳肩(barbell back shrugs)
23.槓鈴二頭肌彎舉(barbell curl)
24.啞鈴二頭肌彎舉(dumbbell curl):單臂、坐姿、雙手交互、單臂有依靠式。
25.集中彎舉(concentration curl):啞鈴、槓鈴、滑輪(上、下)、有依靠式。
26.滑輪三頭肌下壓(pushdowns)
27.單、雙臂啞鈴三頭肌伸展(dumbbell triceps extension )
28.槓鈴三頭肌伸展(barbell triceps extension):坐姿及仰臥
29.啞鈴三頭肌後方伸展(dumbbell triceps kickback):啞鈴及繩索
30.雙槓三頭肌下壓(dips):雙槓及機械雙槓
31.逆式雙槓三頭肌下壓(reverse dips)
32.窄握三頭推舉(close-grip bench press)
33.逆式槓鈴、啞鈴捲曲動作(reverse wrist curls)
34.啞鈴直式彎舉(hammer curls)
35.槓鈴逆式彎舉(reverse wrist curls)
36.蹲舉(squats)
37.跨腿(lunges)
38.腿推舉(leg press)
39.腿伸舉(leg extension)
40.直膝硬舉(stiff-deadlifts)
41.俯臥腿彎舉(leg curls)
42.坐姿腿彎舉(seated leg curls)
43.立姿小腿上提(standing calf raise)
44.腿推舉機小腿上提(calf raise on leg press machine)
45.下斜板仰臥起坐(incline sit-up)
46.曲腿仰臥起坐(sit-up)
47.仰臥曲腿仰臥起坐(crunches)
48.坐姿腹部抬腿(seated leg tucks)
49.仰臥平板腹部抬腿(flat bench leg raises)
50.轉體運動;立姿、坐姿(twists)
51.彎腰轉體運動(bent-over twists)



※本社成員與宜蘭縣各大專健訓社成員如不便上課可利用社團時間代替術科課程,講習日當日考試。
本社術科動作教學請親洽活力健美社 黃靜修


 
命理易術研究社
[28] 吃湯圓 迎好運 2004-12-11

吃湯圓 迎好運
湯圓節系列活動....
http://www.fgu.edu.tw/~fate-club/html/1222.htm

2004/12/22
歡迎參加!!...


 
命理易術研究社
[27] 2005年開運大剖析 2004-12-05

講題 2005年開運大剖析
主講人 草山人 老師

草山人老師專長是八字、紫微、易經、梅花易、棋卜、奇門遁甲等,為年輕一輩的天才型命理家,以深厚的中文基礎,用心潛修命理知識,飽讀中國古代命理書籍,研究歷代命理筆記軼聞。為人樂天知命,常與人為善,尤其擅長各類占卜,將命理知識靈活應用於日常生活中。

時間 2004年12月22日pm16:00~18:00
地點 佛光大學校本部 雲起樓102教室


 
活力健美社
[26] 活力健美社冬季健美訓練活動課程 2004-10-23

本社除每星期四晚間在本校重訓室有健美訓練動作教學與體適能運動外,另新增有冬季健美訓練活動,歡迎參與。

活力健美社冬季健美訓練活動課程表下載
http://www.fgu.edu.tw/~bbc-club/win.htm


 
命理易術研究社
[25] 社團招生大會....大師親算 2004-10-05

本社於10/6(週三)pm16:00~18:00社團聯合招生大會

地點為宿舍中庭或行政大樓1F中庭

邀請命理大師"惟緣居士"

卜卦親算

歡迎有興趣者踴躍參加

費用隨喜.....!!!


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